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Un accompagnement de 12 semaines pour perdre du poids avec le keto, avancer avec un cadre clair et surtout ne plus être seule face à vos doutes.
Un parcours guidé pendant 12 semainesPour savoir exactement quoi faire, semaine après semaine, sans passer votre temps à chercher des informations contradictoires.
Des menus et des recettes adaptés au quotidienPour savoir quoi manger, quoi acheter et comment organiser vos repas sans vous compliquer la vie.
Des réponses à vos questionsUne question sur un aliment, un restaurant, un écart ou une stagnation ? Vous pouvez la poser et obtenir une réponse au lieu de rester seule avec votre doute.
Des lives chaque semaineUn rendez-vous pour poser vos questions, faire le point, comprendre ce qui bloque et repartir rassurée.
Le groupe privé KetoExpressUn espace bienveillant pour échanger avec les autres participantes, partager vos réussites et vos difficultés, et surtout ne plus avancer seule.
Un accompagnement pensé pour vous rendre autonomeL'objectif n'est pas de vous faire dépendre du programme, mais de vous apprendre progressivement à gérer les repas, les invitations, les écarts et les imprévus par vous-même.
12 semaines pour perdre du poids, apprendre à gérer votre alimentation et arrêter enfin de recommencer.